{
    "title": "Mide Bulantısı Terleme",
    "image": "https://www.bulanti.gen.tr/images/mide-bulantisi-terleme.jpg",
    "date": "21.01.2024 22:23:14",
    "author": "Fidan Yıldırım",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Mide bulantısı terleme,</b> yanı sıra terleme Rahatsızlıkları genelde stres, kaygı, herhangi bir ağrı durumunda görülmektedir. Aşırı stres veya panik ani değişen ruh halleri kişide psikolojik olarak mide bulantısı terlemeye yol açabilir. Ayrıca stres veya ruhsal hastalıkların dışında mide bulantısı terleme ciddi bedensel bir hastalığın veya sakatlanmanın da belirtisi olabilir. Öncelikle mide bulantısı ile soğuk soğuk terleme yaşanıyorsa mutlaka doktora başvurulmalıdır. Strese kaynaklı olduğunda sinir boşalması veya baygınlık yaşanabilir. Ayrıca herhangi bir ilacın yan etkisi olabileceği gibi ciddi bir rahatsızlığında belirtisi olabilir. Bu nedenle doktora görünüp tedavi yollarına baş vurmak gerekebilir. Ayrıca gıda zehirlenmesi de mide bulantısı kusma aşırı terleme ve vücudun titremesine yol açmaktadır bu nedenle ciddiye almakta fayda vardır.</div><div><br></div><div><b>Mide bulantısı ve terleme neden olur?</b></div><div><ul><li><b>Şok durumu;</b> İnsan vücudunda beyne ve diğer organlara kan gitmesine neden olan akış azaldığında insanda şok durumu ortaya çıkar. Genelde ani kazalarda yaralanmalarda ve beklenmedik ciddi rahatsızlıklarda Kişi ani şoka girebilir. Bu durumda kişide mide bulantısı ve terleme görülebilir.</li></ul><ul><li><b>Acı ve ağrı durumu;</b> Migren ağrısı, vertigo hastalığı veya vücutta olan kırık, çatlak gibi rahatsızlıklar mide bulantısı ve terlemeye yol açmaktadır.</li></ul><ul><li><b>Yetersiz beslenme;</b> Gün içerisinde koşuşturmaktan bazen yemek yemeye fırsat bulunmamaktadır veya atıştırmalıklarla öğün geçiştirilmektedir. Buda yetersiz beslenmeye doğru besinlerden doğru vitaminleri almamaya neden olmaktadır. Yetersiz beslenme kan şekerini düşürür ve kanda şeker oranı düşük olduğunda kişide mide bulantısı ile terleme görülmektedir.</li></ul><ul><li><b>Stres ve korku gibi psikolojik rahatsızlıklar;</b> Modern çağın en moda hastalıklarındandır stres. Aşırı stres vücutta birçok olumsuz etki yaratmaktadır. Stres, korku, kaygı gibi rahatsızlıklar kişide aşırı terleme ve mide bulantısına yol açmaktadır.</li></ul><ul><li><b>Anemi hastalığı;</b> Anemi hastalığı kan dolaşımı sırasında yeterli hemoglobinin olmaması nedeni ile oluşan bir hastalıktır. Bu durumda vücutta bulunan oksijen miktarında azalma görülmektedir. Vücutta yetersiz oksijen mide bulantısı ve terlemeye yol açmaktadır.</li></ul><div><b>Mide bulantısı terlemeye iyi gelen faktörler</b></div><div><br></div><div>Öncelikle mide bulantısının yanı sıra terlemeye neden olabilecek sebepleri netliğe kavuşturmak gerekir. Bunun için de doktor yardımı şarttır. Daha sonra kendinizi rahatlatın. Stresten uzak kalmak için küçük adımlarla yürüyüş, yoğa, nefes egzersizleri gibi birtakım rahatlatıcı faaliyetlerde bulunun. Ayrıca ılık duş alabilirsiniz. Strese bağlı mide bulantısı terleme yaşıyorsanız ve bununla baş edemiyorsanız psikiyatri uzmanından yardım alabilirsiniz. Ayrıca beslenme ye kesinlikle dikkat etmek gerekmektedir. Yetersiz beslenme bağışıklık sisteminin zayıflanmasına neden olmaktadır. Bu yüzden kan yapıcı ve protein ağırlıklı beslenmek de mide bulantısı terlemeyi önleyebilir. Bunların yanı sıra ilaç müdahalesi de mide bulantısı terlemeyi önleyebilir.</div><div><br></div><div>Mide bulantısı terleme rahatsızlığı bazen çok ciddi hastalıkların belirtileri olabilir. Bu yüzden çok zaman kaybetmeden mutlaka doktora görünmekte fayda vardır.</div>"
        }
    ]
}