{ "title": "Uykusuzluk Mide Bulantısı Yaparmı", "image": "https://www.bulanti.gen.tr/images/uykusuzluk-mide-bulantisi-yaparmi.jpg", "date": "18.01.2024 22:22:31", "author": "Zelal Güvenç", "article": [ { "article": "Uykusuzluk mide bulantısı yapar mı, uykusuzluk içinde bulunduğumuz dönemde birçok kişi de görülen, artık yaygın diyebileceğimiz en ciddi problemler arasında yer almaktadır. Uyku probleminin birçok sebebi olabilmektedir. Bu problemler arasında vücutta direk bulunan bir sağlık sorunu da olabilmektedir aynı şekilde yaşanılan stres, bunalım gibi durumlarda etki etmektedir. Gün içerisinde yaşanılan sıkıntılar, iş hayatı, eğitim durumu, evde yaşanan bazı sorunlar uyku problemlerine sebep olmaktadır. Uyku problemi birçok kişide mide bulantısı yaparak bütün bir gecenizi gündüzünüzü mahvedebilmektedir. Uykusuzluk, mide bulantısı yapabildiği gibi strese de sebep olabilmektedir. Yaşanılan olumsuz durumların da strese etki ettiğini ve birbirlerini karşılıklı olarak etkilediklerini de bilmekte fayda var. Uykusuzluktan kaynaklı yaşanılan mide bulantısını en aza indirmenin bir yolu ise sıkıntılardan, kişiyi üzüp ona mutsuzluk veren bütün durumlardan uzak durmasıdır.