Sürekli Mide BulantısıSürekli mide bulantısı, genellikle kusma ile sonuçlanan ve insan vücudunu rahatsız edici bir durumdur. Kusma, midenin içindekileri, yiyecekleri, asitleri ve midenin kendi içindeki sıvıyı şiddetli bir refleksle ağız yoluyla dışarı atmasıdır. Vücudumuzda herhangi bir nedenden dolayı oluşan mide bulantısı, terleme, soluk bir ten, tükürük salgısının artması, tansiyonun düşmesi ve bulantıdan kaynaklanan iştahsızlık gibi belirtilerle birlikte olabilir. Sürekli Mide Bulantısının Çeşitli İsimleri
Bu Bulantı Çeşitlerinin Anlam AçılımlarıPeriferik Bulantı:Vücudumuzun diğer organları ve sindirim sisteminden etkilenen bir bulantı çeşididir. Baş dönmesi, etrafındaki cisimlerin hareket ettiğinin hissedilmesi ve sanki deprem olduğu düşüncesine kapılma gibi belirtilerle kendini gösterir. Bu belirtilerin görülmesine iç kulakta olan kristalin yerinden oynaması etkendir. Bazen kafaya alınan sert bir darbe, yani travma, bazen yorgunluk ve stresli bir yaşam, bazen de deniz veya banyo esnasında kulağa su kaçması sebep olabilir. Tedavisi mümkündür ve çok basittir.Psikojenik Bulantı: Psikojenik bulantı, hastanın kendisinin sebep olduğu bir bulantı şeklidir. Hasta, soğuk algınlığı, hamilelik, travma, zehirlenme gibi mide bulantısına sebep olacak faktörlerden uzak olmasına rağmen psikolojik olarak bulantı hissine kapılabilir ve bu durum kusma ile sonuçlanabilir. Buna stresli yaşam, ani alınan kötü bir haber veya herhangi bir durumda sinirlenmeler ve yaşanan duygusal çöküntüler sebep olabilir. Santral Bulantı: Vücudumuzun ani olarak mide bulantısı yaşadığı bir durumdur. Bulantı hissi ani yaşanıp ani kaybolabilir. Bu bulantı şekli, bazen bulandırıcı ve tiksinme veren bir düşünce, bazen ani duyulan bir koku, bazen de gözle görülen bir anda oluşup arkasından vücut normale döner ve bulantı hissini üzerinden atar. Fizyolojenik Bulantı: Kusma merkezi denilen beynimizdeki bölgeyi etkileyebilecek faktörler bu tip bir bulantıya sebep olur. Fizyolojenik bulantıya, midenin boşalmasının geciktiği durumlar da sebep olabilir. Kronik Bulantı: Kronik bulantı, herhangi bir sebepten dolayı bulantı hissinin uzun sürmesi demektir. Bazen bir hafta, bazen de daha uzun süre hissedilen bir bulantı çeşididir. Akut Bulantı: Akut bulantı, bir haftadan daha kısa süren bir bulantı çeşididir. Bazen bir gün, bazen de 3-4 gün sürebilir. Sürekli Mide Bulantısının Sebepleri Nelerdir?
Sürekli bulantılara sebep olan bir diğer faktör de enfeksiyonlardır. Enfeksiyonlar genellikle mide yanmasına neden olur. Mide bulantısı ve kusma, ağrılar eşliğinde kramp girmesi gözlemleniyorsa çoğu zaman enfeksiyon teşhisiyle sonuçlanır. Bunun yanı sıra hastada enfeksiyondan kaynaklanan ateş ve üşüme de görülebilir. Enfeksiyonlar çeşitlidir ve bulaşıcıdır. Besin Zehirlenmesi:Yiyecek zehirlenmesi, büyük ölçüde bulantıya ve kusmaya neden olan bir faktördür. Kusma ve bulantının sebebi, Staphylococcus adı verilen bakterinin salgıladığı bir toksindir. Besin zehirlenmesinin nedenleri, zehirli ya da zaman aşımına uğramış bir yiyeceğin tüketilmesinden kaynaklanır. Birkaç saat sonra ortaya çıkar. Besin zehirlenmesinin bakteriyel isimleri vardır. Salmonella, Campylobacter, Shigella, E. coli ve Listeria bakterileri yiyecek zehirlenmelerinde kendini gösteren bakterilerdir.Mide Ülseri: Mide ülseri, insanlar arasında oldukça yaygın bir hastalıktır. Mide ülseri, mide astarının hafif bir tahrişinden, midenin koruyucu astarında oluşan ve ülser adı verilen değişikliklere uğrayabilen bir hastalıktır. Özofajit Reflüsü: Özofajit reflüsü, midedeki asidin yemek borusuna çıkması anlamına gelir. Gastroözofageal reflü diye de adlandırılır. Yemek borusuna kadar gelen midedeki asit, bulantıya ve kusmaya sebep olur. Yaygın bir hastalıktır. Midede Bulantı Hissini Geçirmek İçin Uygulamanız Gereken Unsurlar Midenizi dinlendirmelisiniz ve su kaybı yaşamamalısınız. Hastalık, yani bulantı hissi başladığında vücut dinlendirilmeli ve ilk 24 saat sadece sıvı tüketilmeye çalışılmalıdır. Midenin rahatsız olmayacağı bir şekilde beslenmenizi düzenlemelisiniz. Sıvı ürünler, midenizi rahatlatacaktır. İçtiğiniz suyun temiz olmasına dikkat edin ve suyunuzu gerekirse kaynatın. Çorba ve hafif tuzlu yiyecekler tercih edin. Yine sulu meyveler midenizi rahatlatıp sıvı kaybınıza engel olacaktır. Tek seferde aşırı sıvı almamalısınız çünkü bulantı halinde gelen kusmalar, midenizin gerilmesine ve midenizin daha da kötüye gitmesine sebep olabilir. Azar azar sıvı tüketimi ideal olandır. Ayrıca bilmeniz gereken bir unsur da mide bulantısı durumlarında süt ve süt ürünlerinden uzak durulmasıdır. Süt ve süt ürünlerinin sindirilmesini sağlayan enzim, mide astarının hücrelerinde yer alır; bunun için kusma epizodları esnasında mideniz süt ve süt ürünlerine karşı daha hassas olacaktır. Ayrıca bu ürünler, ishal ve karın ağrısına sebep olabilir. Hastalığınızın, yani midedeki bulantının hafiflediğini hissettiğinizde yeni besinler tüketmeye başlayabilirsiniz. Sağlık uzmanları, bu durumlarda kokusuz ve hafif tatlara yönelinmesini tavsiye eder. Mide bulantısı ve kusma hissi 24 saati geçtiğinde, teşhis belirsizse tıbbi yardıma başvurulmalıdır. |
.jpg "Mide Bulantısı Titreme Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Sürekli Mide Bulantısı Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Hamilelikte Mide Bulantısı Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Mide Bulantısına Ne İyi Gelir?")
.jpg "Mide Bulantısı Nasıl Geçer?")
.jpg "Mide Bulantısı Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg&description=Sürekli Mide Bulantısı Belirtileri ve Tedavisi){kind=link}
Sürekli mide bulantısı yaşamak gerçekten de zor bir durum. Özellikle stresli bir yaşam tarzım olduğu için bu bulantıların psikojenik bir etkisi olabileceğini düşünüyorum. Sinirlenme anlarımda ve yoğun stres altında bu bulantıların daha da arttığını fark ettim. Acaba bu durumun psikolojik bir kökeni var mı yoksa mideyle ilgili başka bir sağlık sorunu mu söz konusu? Aynı zamanda, bu bulantılara neden olabilecek fiziksel durumları da göz ardı etmemek gerek. Belki de bir uzmandan yardım almak, durumumu daha iyi anlamama yardımcı olabilir. Başka bir arkadaşım da benzer bir sorun yaşadı ve doktor yardımıyla büyük bir rahatlama sağladı. Bu süreçte neler yapmalıyım, ne tür önlemler alabilirim?
Cevap yazMerhaba Hennâ,
Sürekli mide bulantısı yaşamak elbette zor bir durum ve bu tür rahatsızlıklar, hem fiziksel hem de psikolojik faktörlerden kaynaklanabilir. Özellikle stresli bir yaşam tarzı benimsediğinizi belirttiğiniz için, bulantılarınızın psikolojik kökenleri olabileceği ihtimali oldukça yüksek. Stres ve kaygı, vücudun birçok işleyişini etkileyebilir ve mide bulantısı da bunlardan biridir.
Uzmandan Yardım Alma
Bir uzmandan yardım almak, kesinlikle iyi bir fikir. Bir gastroenterolog ya da psikolog ile görüşmek, bu durumun altında yatan nedenleri anlamanıza yardımcı olabilir. Diğer bir arkadaşınızın yaşadığı olumlu deneyimi de göz önünde bulundurarak, doktor tavsiyeleri ve gerekli tetkikler, durumu daha iyi anlamanızı sağlayabilir.
Stres Yönetimi
Stresle başa çıkma yöntemleri de mide bulantılarınızı azaltmada etkili olabilir. Meditasyon, yoga veya derin nefes egzersizleri gibi gevşeme tekniklerini deneyebilirsiniz. Ayrıca, düzenli egzersiz yapmak ve sağlıklı beslenmek, genel ruh halinizi iyileştirebilir.
Beslenme Düzeni
Beslenme alışkanlıklarınızı gözden geçirmek de önemlidir. Yağlı, baharatlı yiyeceklerden kaçınmak ve düzenli aralıklarla, hafif yemekler tüketmek mide sağlığınıza katkı sağlayabilir.
Sonuç olarak, bulantılarınızın altında yatan nedenleri anlamak için bir uzmandan yardım almak ve stres yönetimi ile beslenme alışkanlıklarınıza dikkat etmek, bu süreçte alabileceğiniz önemli önlemler olacaktır. Geçmiş olsun dileklerimle.
Mide bulantısı sürekli olarak yaşandığında, bu durumun psikojenik bulantıdan kaynaklanabileceği söylendi. Stresli bir yaşam tarzım ve ani sinirlenmelerim var. Acaba bu tür bulantılar gerçekten psikolojik mi yoksa başka bir sebebi olabilir mi?
Cevap yazTavgaç,
Mide bulantısının nedenleri çok çeşitli olabilir ve bu konuda bir uzmana danışmanız önemlidir. Psikojenik bulantı, yani psikolojik kaynaklı mide bulantısı, stres ve ani sinirlenmelerle tetiklenebilir. Ancak bu durumun kesin sebebini belirleyebilmek için detaylı bir değerlendirme yapmak gerekir.
Diğer olası nedenler arasında sindirim sistemi problemleri, ilaç yan etkileri, gıda intoleransları veya enfeksiyonlar bulunabilir. Bu nedenle, hem fiziksel hem de psikolojik faktörleri dikkate alarak bir doktordan profesyonel bir görüş almanız faydalı olacaktır.
Stres yönetimi ve rahatlama teknikleri üzerine çalışmak da bu tür semptomların azalmasına yardımcı olabilir. Yoga, meditasyon veya nefes egzersizleri gibi uygulamaları deneyebilirsiniz.
Sağlıklı günler dilerim.